Комплексы БОСЛАБ, БОС-ПУЛЬС, БОС-ТЕСТ. Разработка, производство, внедрение






Наши контакты

8-(383)-335-97-56

+7-913-481-91-29

E -MAIL:
info@boslab.ru

Россия, Новосибирск
Тимакова 2, оф. 901
630017


Влияние БОС-тренинга по бета-ритму головного мозга на уровень тревожности и эндогенную оценку времени спортсменами

Авторы:
Лунина Н.В., 
Корягина Ю.В.

Оптимальное психофизиологическое состояние отражает высокий уровень адаптации, физическую и психологическую готовность спортсменов к эффективной реализации спортивно-тренировочной деятельности. Технология биоуправления, базирующаяся на принципах биологической обратной связи, позволяет освоить навыки регуляции психофизиологического состояния по выделенным параметрам управления физиологической функцией организма. Малоизученным является применение нейробиоуправления по бета-ритму головного мозга для регуляции психофизиологического состояния в условиях сложной спортивной деятельности. Цель исследования. Изучение влияния БОС-тренинга по бета-ритму головного мозга на уровень тревожности и эндогенную оценку времени спортсменами в зависимости от характера двигательной деятельности. Материал и методы. Исследованы 1020 юношей в возрасте 18-21 года. БОС-тренинг по бета-ритму головного мозга осуществлялся при активном бодрствовании и открытых глазах, с биполярным монтажом электродов в отведении Fz-Cz и свободным электродом на мочке уха испытуемых. Измерение уровня тревожности спортсменов (реактивной, личностной) проводилось по опроснику Ч. Спилбергера. Эндогенная оценка времени проводилась по тесту «Индивидуальная минута» (по Ф. Халбергу).

Результаты. БОС-тренинг по бета-ритму головного мозга способствовал разнонаправленным изменениям изучаемых психофизиологических показателей в зависимости от характера двигательной деятельности спортсменов. В группе спортсменов циклических видов спорта после тренинга отмечалось снижение тревожности, однако она оставалась в диапазоне значений высокого уровня, что может отражать процессы утомления или недовосстановления. У представителей скоростно-силовых видов спорта отмечено снижение тревожности с варьированием значений в диапазоне умеренного уровня, что отражает достижение спортсменами общего комфортного психофизиологического состояния. В группе единоборцев после тренинга отмечалось ускоренное восприятие времени, сопровождающееся тревожностью, суетливостью, снижением концентрации внимания и повышением напряжения. У представителей игровых видов спорта отмечена однонаправленная тенденция к повышению тревожности с вариацией значений в диапазоне умеренного уровня напряжения, что может быть связано с адаптационным переходом на новый уровень функционирования организма после прохождения БОС-тренинга по бета-ритму.

Заключение. Использование БОС-тренинга по бета-ритму головного мозга в практике спортивной и восстановительной медицины требует тщательного и подробного изучения его влияния на различные параметры психофизиологического состояния спортсменов. Особого обоснования требует разработка методик дифференциального применения метода с учетом полиметрических характеристик исходного состояния, вида спортивной деятельности и прочих факторов.


При использовании данной статьи в своих работах обязательно указывайте ссылку на оригинал

Ссылка на эту страницу: Ссылка на цитирование:

Возврат к списку