Психофизиологическое состояние спортсменов после альфа-стимулирующего тренинга

Изучение возможности использования альфа-стимулирующего тренинга (АСТ) для изменения психофизиологического состояния проведено у 75 спортсменов в возрасте от 16 до 26 лет. Согласно выбранным критериям успешности и эффективности АСТ все спортсмены были разделены на шесть групп. Спортсмены из первых четырех групп прошли полный курс АСТ, а спортсмены из пятой и шестой - только несколько сеансов тренинга. После АСТ в первой, второй и третьей группах с успешным тренингом отмечена положительная динамика в эмоционально- мотивационной сфере, которая характеризовалась усилением упорства и волевого напряжения в деятельности для достижения поставленных целей. При этом в первой и третьей группах отмечено снижение агрессивности, импульсивности, возбуждения, а во второй – усиление потребности в спокойствии.
Ключевые слова: нейробиоуправление, эмоционально-мотивационная сфера, посттренинговые эффекты.

При использовании данной статьи в своих работах обязательно указывайте ссылку на оригинал

Возврат к списку